癌症可防可控！做好早期筛查，健康生活远离癌症威胁

令癌症防治的真实情况常常被恐惧给遮蔽住。国家卫健委主任雷海潮于两会记者会上清晰地表明“癌症并非可怕之事，关键之处在于预防以及早期筛查”，此句话的背后是历经几十年的医学数据与实践经验，这是值得我们每一个人郑重去对待的。

癌症本质是慢性病

从医学的角度来进行观摩，癌症并非是那种会突然降临的灾难。河南省肿瘤医院的专家张韶凯作出解释，癌细胞是从正常细胞转变而成的，一般需要十几年甚至几十年的时长。这一漫长的进程，给我们的预防以及干预留出了充足的窗口期。

世界卫生组织所给出的数据清晰明了，其中三分之一的癌症是能够完全被预防的，三分之一的癌症借助早期发现是可以实现治愈的，剩余的三分之一癌症通过现有的医疗手段也能够延长生命，这就意味着癌症并非是绝症，而是一种我们能够以主动方式去应对的慢性疾病。

健康生活是最好的防线

癌症的产生是由先天的基因以及后天的环境共同决定的，基因我们没办法去改变，然而生活方式却是完全掌握在自己手里的，吸烟以及过量饮酒还有不健康饮食以及缺乏运动以及肥胖这些因素，都是明确的致癌风险点。

把烟戒掉，对酒的摄入量加以限制，膳食安排要合理，运动要做到适量，心理状态保持平衡，这些看起来普普通通的习惯，实际上是预防癌症最为有效的手段。有好多人追着昂贵的保健品去追捧，反倒把这些免费且基础的防癌措施给忽视了。

控制感染同样是关键所在，幽门螺杆菌跟胃癌存在关联，HPV病毒和宫颈癌有着联系，乙肝病毒同德肝癌有关联，借助接种乙肝疫苗以及HPV疫苗，能够对相关癌症这种情况的发生起到预防作用，在平常的饮食方面注意卫生，并且使用公筷，同样能够让胃癌风险得以降低。

主动筛查才能抓住时机

那癌症在起始的早期阶段大多时候是不存在显著症状表现的，一直到身体出现了不舒适的状况，好多情况之下已然发展到了中晚期阶段。因而绝不能够等到有症状出现了之后才去寻求医疗救治，而是要在尚未有症状呈现的时候就积极主动地去进行筛查。这样一种观念方面的转变，是能够对治疗最终的结果产生直接影响作用的。

特别需要留意的是，常规的体检并不等同于防癌的筛查，普通的体检对于癌症的发现能力是极为有限的，防癌筛查乃是针对特定的癌种，运用专门的手段开展的精准检查，两者是不可以混为一说的。

做防癌筛查得前往专业机构，医生会依据你的家族史、生活习惯、既往病史等状况，评估风险之后制定个性化方案，如此方能避免遗漏该查的项目，还能防止过度检查所带来的不必要负担。

规范治疗是治愈的保障

若不幸被诊断出患有癌症，那么规范治疗以及康复管理乃是提升生存率的关键所在，如今肿瘤治疗手段已然极为丰富，手术，放疗，化疗，靶向治疗，免疫治疗等多种方式组合运用，致使许多往昔毫无办法的癌症拥有了有效的控制办法。

于慢性病范畴之中，肿瘤实则为极有可能可被治愈的病症当中的一类，诸如早期阶段的乳腺癌、肺癌以及消化道肿瘤，在标准化治疗之后，其治愈率颇高，即便处于晚期阶段的肿瘤 ，借由予以综合治疗 ，亦能够达成带瘤持续生存的状况，维持着尚佳的生活质量。

在现实里头，存在着这样一些人，一旦听闻“癌”这个字眼，便会到处去打听那些所谓的偏方、秘方，甚至于直接放弃正规的治疗方式，转而尝试那些并未经过证实的疗法。这般的做法，不仅仅是白白地浪费钱财，更为关键的是，极有可能会延误掉最佳的治疗时机。唯有坚信科学，前往正规的医院去接受规范的治疗，这才属于是对自身生命予以负责的一种选择呀。

癌症防治需要全社会参与

面对癌症防治这场持久战，个人、家庭以及社会这三者都得共同投入参与。就从个人自身这个方面来讲，要去构建起健康的生活方式，还要知晓自身患癌的风险状况，并且积极主动地参与适合自己的防癌筛查，而做到这些都能够切实有效地降低患上癌症的风险。

对患者而言，家庭的支持有着至关重要的意义。家人拥有正确的认知以及理性的态度，能够助力患者减少走弯路的情况，防止被虚假信息误导。在社会层面，需要持续不断地加强健康科普，以使更多的人掌握科学的防癌知识。

现今国内诸多医院都设立了专门的防癌筛查门诊，以及早诊早治中心，各地也都在着手推进重点癌种的筛查项目，大家能够关注当地卫生部门所发布的信息，并且利用好这些公共服务资源。

树立正确的防癌观念

对于癌症，既不能过度地恐慌不已，又不可随意地漏补缺憾地掉以轻心，恐慌会致使人们做出并非理性的选择，像盲目地信赖一些未经证实的偏方，而麻痹大意则极有可能错失最为理想的预防以及筛查的时机，保持平衡的心态是十分关键的。

防止癌症发生是一个时间跨度很长的进程，并非在某一个日子突然进行一回筛查便一切平安放心。它要求贯穿于日常生活的每一日，在饮食、运动、生活作息、情绪管控等各个方面都有所体现。将这些细微之事妥善做好，便是最为理想的预防癌症的方式。

现阶段医学发展进步极为迅速，诸多癌症的治疗成效已然与过去截然不同。重点在于需尽早进行预防，尽早予以发现，尽早开展诊断，尽早实施治疗，这四个“早”字，乃是应对癌症最为有效的策略。

癌症防治的主动权实际上是掌握在我们自身手中。自今日起始，你会不会为自身以及家人去制订一项具体的防癌健康规划呢？欢迎于评论区去分享你的看法，同时也不要忘记将这篇文章转发给你所关心之人。